Selbstermächtigung lässt unser Licht leuchten

Über Trauer, Annahme und das leise JA zu sich selbst

Es gibt Wege, die suchen wir uns nicht aus.
Sie entstehen, weil das Leben uns ruft.

Der Weg von Sabine Götz ist ein solcher Weg.
Als Trauerbegleiterin und Autorin öffnet sie Räume, in denen nichts repariert werden muss – sondern gefühlt werden darf. Räume, in denen Selbstermächtigung nicht laut daherkommt, sondern leise, ehrlich und zutiefst menschlich.

In ihrem Beitrag im Herzprojekt Magazin beschreibt Sabine Selbstermächtigung als eine der heilsamsten Entscheidungen, die wir treffen können: die Verantwortung für unser inneres Erleben zu übernehmen. Nicht, um stark zu wirken. Sondern um wahrhaftig zu sein. Alles, was wir fühlen – Trauer, Wut, Angst, Liebe – darf da sein. Nichts davon ist falsch. Nichts davon muss weg.

Wenn Annahme Wandlung ermöglicht

Selbstermächtigung beginnt dort, wo wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen.
Wo wir dem Schmerz nicht ausweichen, sondern ihm mit Würde begegnen.

Sabine beschreibt diesen Moment als einen inneren Wendepunkt:
Wenn Gefühle nicht länger bewertet, sondern liebevoll angenommen werden, beginnt Wandlung. Still. Von innen heraus. Schmerz verwandelt sich nicht, weil er verschwindet – sondern weil er gesehen wird. So entsteht aus Dunkelheit ein Licht, das nicht blendet, sondern trägt.

Diese Haltung durchzieht auch Sabines Buch „Die wundersame Wandlung der Trauer“. Kein klassischer Ratgeber. Sondern ein Begleiter für Zeiten des Übergangs. Für Menschen, die trauern – sichtbar oder leise. Für all jene, die spüren, dass Heilung nicht im Wegdrücken liegt, sondern im Dasein mit dem, was ist.

Ein stiller Raum zum Ankommen –
Mein JA zu mir

Manchmal braucht es keine weiteren Worte.
Sondern einen Moment des Innehaltens.

Die Audioreise „Mein JA zu mir“ lädt dich ein, sanft in Kontakt mit dir selbst zu kommen.‘

Zu atmen.
Zu fühlen.
Und dir selbst wieder Halt zu schenken.

In dieser geführten Reise darf alles da sein – Trauer, Freude, Angst und Liebe. Ohne Ziel. Ohne Bewertung. Sie ist ein stiller Raum, in dem du dir selbst begegnen darfst und dein inneres JA spüren kannst: leise, klar und getragen.

Ein begleitender Impuls für Momente, in denen du dich selbst nicht übergehen, sondern dir liebevoll nahe sein möchtest.