Was bleibt, wenn wir für einen Moment nichts leisten, nichts erreichen und nichts tun müssen?
Wenn die Rollen, Erwartungen und all das, was wir im Außen erfüllen, für einen Augenblick in den Hintergrund treten?
Dann entsteht Raum. Raum, uns selbst wieder zu begegnen.
Raum für unser ICH BIN.
Genau darum geht es im Herzprojekt Beitrag von Ursula Maria Lang in unserer aktuellen Ausgabe BERUFUNG LEBEN – um Bewusstsein, Achtsamkeit, den eigenen Wesenskern und um Wasser als täglichen Begleiter auf diesem inneren Weg.
Denn spirituelle Bewusstseinsentwicklung bedeutet für Ursula vor allem eines: sich wieder daran zu erinnern, was bereits in uns ist.
Was bedeutet ICH BIN?
In vielen spirituellen Traditionen steht das ICH BIN
für einen Zustand bewusster Gegenwart – jenseits
unserer Rollen, Erwartungen und alten Prägungen.
- Wer bin ich, wenn ich für einen Moment all die Zuschreibungen loslasse?
- Wenn ich weder funktionieren noch etwas dar-
stellen muss? - Wenn ich einfach nur da bin?
Genau dort beginnt eine spannende
Reise zu uns selbst.
Die spirituelle Lehrerin Sandra Weber (THEKI) beschreibt Bewusstseinsentwicklung als einen Prozess des Freilegens. Schicht für Schicht dürfen Überzeugungen, Ängste und äußere Einflüsse zurücktreten, damit der eigene Wesenskern wieder spürbar wird.
Eine wesentliche Orientierung dabei ist:
Dem eigenen Herzen folgen.
So einfach dieser Satz klingt, so tief kann er wirken.
Denn unserem Herzen zu folgen bedeutet, uns selbst wieder wahrzunehmen. Zu fühlen, was uns bewegt. Zu erkennen, was uns guttut. Und uns immer wieder mit der Frage zu verbinden:
Was ist gerade wirklich meins?
Wasser als Begleiter unseres Bewusstseins
Auch Wasser kann uns an diesen inneren Weg erinnern. Wasser ist Ursprung allen Lebens. Es bewegt sich, verändert seine Form, passt sich an, umfließt Hindernisse und findet seinen Weg. Für Ursula ist genau darin ein kraftvolles Bild für unsere eigene Entwicklung enthalten.
Loslassen.
Fließen.
Sich verändern.
Und immer wieder zur eigenen inneren Quelle zurückkehren. Aus einem alltäglichen Glas Wasser kann so ein kleiner Moment der Achtsamkeit entstehen. Ein Moment, in dem wir bewusst innehalten und uns selbst wieder wahrnehmen. Nicht einfach trinken und weitermachen. Sondern für diesen einen Augenblick wirklich da sein.
Vier Fragen für deinen ICH-BIN-Moment
Vielleicht magst du dein nächstes Glas Wasser einmal ganz bewusst trinken und dir dabei diese Fragen stellen:
- Wie bin ich gerade in meinem Inneren?
- Was bewegt mich?
- Was liegt mir am Herzen?
- Was sagt mir meine Seele?
Es braucht dafür kein großes Ritual.
Ein Glas Wasser.
Ein paar bewusste Atemzüge.
Und deine Bereitschaft, dir selbst zuzuhören.
Manchmal entstehen genau in diesen kleinen Unterbrechungen des Alltags die wertvollsten Erkenntnisse.
Dein ICH BIN – der Schlüssel zu unserem Bewusstsein
Im ausführlichen Interview „Dein ICH BIN – Der Schlüssel zu unserem Bewusstsein“ sprechen Sandra Weber und Ursula Maria Lang über Bewusstseinsentwicklung, Herzverbindung, Intuition, den inneren Wesenskern und die Bedeutung von Wasser für Körper, Geist und Seele.
Auch das artesische Quellwasser St. Leonhards ICH BIN DIE QUELLE spielt dabei eine besondere Rolle.
Im Beitrag beschreibt Ursula dieses Wasser als Teil ihrer bewussten Verbindung von Wasser, innerer Präsenz und Achtsamkeit.
Für mich steckt darin vor allem eine schöne Erinnerung:
Wir brauchen für Bewusstsein nicht immer einen besonderen Ort oder einen freien Nachmittag.
Wir können mitten im Alltag beginnen.
Beim Trinken.
Beim Atmen.
Beim Wahrnehmen.
Beim bewussten Fragen:
Wie bin ich gerade wirklich da?
Berufung LEBEN beginnt im eigenen Wesenskern
Was hat all das mit Berufung zu tun?
Sehr viel.
Denn bevor wir wissen können, was wir in die Welt bringen wollen, dürfen wir uns selbst wieder näherkommen.
Wer bin ich?
Was bewegt mich?
Was möchte durch mich Ausdruck finden?
Was fühlt sich wahr an?
Unser Titelthema BERUFUNG LEBEN beginnt für mich genau dort.
Nicht zuerst im Tun. Sondern im Sein.
In der Verbindung mit uns selbst.
Denn wenn wir immer nur im Außen suchen, hören wir irgendwann kaum noch, was aus unserem Inneren längst zu uns spricht. Das ICH BIN erinnert uns daran, dass wir mehr sind als unsere Aufgaben, unsere Erfolge, unsere Rollen und das, was andere Menschen in uns sehen.
Hier kannst du direkt in Ursulas Herzprojekt Beitrag im Magazin eintauchen
💜 Mehr über St. Leonhards Quelle ICH BIN
Ein Glas Wasser als Erinnerung an dich
Vielleicht steht gerade jetzt ein Glas Wasser neben dir.
Dann nimm es einmal bewusst in deine Hände.
Spüre das Glas.
Schau auf das Wasser.
Und nimm dir diesen einen Augenblick nur für dich.
Kein Multitasking.
Kein schnelles Nebenbei.
Einfach du.
Dein Atem.
Dein Wasser.
Dein ICH BIN.
Und dann trink.
Ganz bewusst.
Nicht, weil daraus etwas Besonderes werden muss. Sondern weil du dir selbst gerade einen Moment deiner Aufmerksamkeit schenkst.
Mein Herzensimpuls für dich ♥
Für heute möchte ich dir keine lange Übung mitgeben.
Nur einen kleinen ICH-BIN-Moment.
Schreib dir diese drei Worte auf ein Blatt Papier:
ICH BIN HIER.
Und darunter:
Wie fühle ich mich gerade?
Was braucht meine Aufmerksamkeit?
Was liegt mir heute wirklich am Herzen?
Lass deine Antworten entstehen, ohne sie gleich einzuordnen oder zu bewerten.
Und nimm diese Fragen anschließend mit zu deinem nächsten Glas Wasser.
Lass sie in dein Bewusstsein „fließen“.
Nimm die Worte wahr. Fühle sie. SO IN ECHT.
Dabei wird aus einem alltäglichen Moment plötzlich ein Moment der Verbindung mit dir selbst.
Von Herz zu Herz
Bettina ♥
